« Je suis en accord avec moi-même! »Cette phrase, prononcée avec force et conviction par une de mes patientes, résonne encore en moi aujourd’hui, à l’heure où j’écris ces quelques lignes, comme …
Tu m’écoutes?!?!
Au resto, au boulot, en famille…, vous avez déjà eu l’impression que personne ne vous écoutait, vous hésitez à prendre la parole et puis quelqu’un d’autre exprime exactement le même …
Tout est foutu…
« Le contraire du bonheur n’est pas la colère ni la tristesse. (…) Le contraire du bonheur, c’est le désespoir, l’horizon complètement bouché, la résignation, l’indifférence la plus totale. La conviction …
Allez!!!
« Voir le possible là où les autres voient l’impossible, telle est la clé du succès. »Charles-Albert Poissant.
Réorienter ses pensées.
La psychologie positive n’a pas pour vocation de tout positiver ou de défendre un optimisme outrancier, loin de là!! Impossible, quand on sait à quel point certaines personnes peuvent être …
Pratiquer le respect de soi.
Le respect de soi est lié à la cohérence, à la rigueur que nous pouvons entretenir entre ce que nous ressentons et croyons, et ce que nous faisons et acceptons …
Enfin libre!!
En vieillissant nous apprenons à mieux nous connaître et c’est ainsi que nous pouvons gagner en liberté. Quel rapport me direz-vous? Je m’explique : à l’origine de notre existence il …
« Tu vas réfléchir maintenant!! »
« Je crois trop de gens auxquels j’ai envie de dire « Allez réfléchir! » N’importe où : à l’église, chez le psy, on s’en fout, mais bon sang! Prendre le temps de …
Ensemble, c’est mieux!
C’est ce qu’explique dans son livre Géraldyne Prévot-Gigant.Son titre est encore plus explicite : « La force d’une rencontre ».Confinement aidant, les applis de rencontre ont un succès fou ; on se …
Ouiiiiiiiiii!!!!!
Dans un précédent article (pour le consulter cliquez ici), j’expliquais comment il était capital de savoir dire « non » pour s’affirmer et ne plus se soumettre à la volonté ou au …